懒人专属快手餐,肉末土豆盖浇饭,食材简单,10分钟搞定一餐
要说最适配日常三餐的家常快手饭,肉末土豆盖浇饭绝对榜上有名。没有复杂的食材搭配,熬煮出浓稠浓郁的酱汁,满满浇在白米饭上,每一粒米饭都裹满汤汁。口感咸香适口、不油不腻,不管是上班族快速解决晚餐、学生党简餐,还是居家日常家常菜都超合适,大人小孩都爱不释口,妥妥的下饭神器。
【准备食材】:土豆2个、番茄、猪肉末150g、熟米饭1碗、蒜末、葱花少许、调味料
【制作步骤】
1. 食材预处理:土豆和番茄去皮切成小块;蒜末切好备用,米饭提前盛盘备用。
2. 炒香肉末:锅中倒入少许食用油,油热后下入肉末,中小火快速翻炒,把肉末炒至变色、散开无结块,炒出多余油脂,接着放入蒜末和番茄丁翻炒出香味,去除肉腥味。
3. 调味翻炒:加入1勺生抽、1勺蚝油、少许老抽调色,一点点白糖提鲜,快速翻炒均匀,让肉末充分裹上料汁,激发鲜香口感。
4. 炖煮土豆:倒入沥干水分的土豆块,大火翻炒1分钟,让土豆吸收肉香,接着加入没过食材的清水,盖上锅盖,中小火焖煮8-10分钟,直至土豆变得软糯用筷子可轻松戳透。
5. 收汁浇饭:打开锅盖,根据个人口味加入适量盐调味,开大火翻炒收汁,待汤汁变得浓稠挂壁即可关火。将做好的肉末土豆连同浓稠酱汁,均匀浇在白米饭上,撒上少许葱花点缀。
这道肉末土豆盖浇饭全程十几分钟就能搞定,做法极简、成功率百分百。日常不知道吃什么的时候,就做这道万能下饭盖浇饭,简单又方便。
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